Tibike133 bringázás

2010.05.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

66 km

Tempó

01:47 p/km (33.56 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
53
Maximum
194

Edzésleírás

Mai napot az edzéssel pecsételtem meg végre a többiekkel is tudtam tekerni végig bírtam ahhoz képest, hogy a lá bomba már volt 67 km a feladat az volt, hogy rövid sprinteket kelet csinálni jó volt végig közben csatlakoztunk a triatlonosokhoz és velük mentük egy pár kört. Kezdek erősödni szerintem, mert jobban bírom a tekelést

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:00 66 01:47 33.56 0 0 0 194 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!