manka bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:09:03Távolság
46.65 km Szint: 900 mTempó
04:03 p/km (14.81 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Sárospatak- Papp hegy- Gerendás Rét- Eljegyzési híd- Újhuta- Szpalanyica rét-Cselinszka rét- Kerek kő- Gerendás rét- Papp hegy- Sárospatak. Első idei terepezésem, nagyon tetszett és jó áttételeket tudtam használni végig, a lefelékben is egész bátor voltam.Elégedett vagyok, várom a következőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:09:03 | 46.65 | 04:03 | 14.81 | 900 | 0 | 0 | 181 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 5176 napja
kár hogy beirtad az edzést...most Atist elriasztod a terepezéstől.....grat
Felszerelések
Polar Rs200sd
Shimano SH 122
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 5176 napja
Gratulálok!
Na én már nem is merek veletek tekerni látalak bennetek el is bújtam!!!
*****