Edzésleírás
Ma az eső miat a görgő maradt közben a török körversenyt néztem a pulzusom a max pulzusom 75% nál továb nem engetem jó volt nem fáradtam el
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:00 | 63 | 02:02 | 29.53 | 0 | 0 | 53 | 160 | 143 |