panferik futás

2010.04.14 Szerda, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:29

Távolság

4.8 km Szint: 54 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:12 1.6 05:08 11.71 18 0 0 0
00:08:46 1.6 05:29 10.95 18 0 0 0
00:08:31 1.6 05:19 11.27 18 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5182 napja

Nagyon helyes, egészségedre.

panferik képe

panferik 5182 napja

új útvonal, mától dombfutás is beiktatva

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!