panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:11Távolság
4.5 kmTempó
04:56 p/km (12.17 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:40 | 1.5 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1.5 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1.5 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 5184 napja
Jó volt ez a tegnapi közös edzés.:)
Nekem edzésterv szerint mennem kellett 1,5 óra bringát és utána 1 óra futást, de így azért sokkal jobb volt, hogy tudtunk bringa után egyből cserélni..:))
Remélem még sok ilyen lesz!! Ahogy láttam Neked is tetszett a dolog!!:)