Edzésleírás
2x1000(3'40; 3'47)
2x800(3'06; 3'08)
2x400(1'26; 1'27)
5x200('35;'36;'37;'37;'35)
meg az apró
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:32 | 9.6 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 172 | 152 |
Tibibácsi 5294 napja
Szépen berolniztad pajtás!