Edzésleírás
15 perc ga1, 25 perc LT/tempo intervall, többi ga1
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:48 | 30 | 02:04 | 29.13 | 0 | 0 | 0 | 170 | 145 |