Tibike133 bringázás

2010.03.12 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

40 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

itthoni görgőzés volt mert a közösre nem tudtam menni sajna jó volt egy kis hegyi edzést imitálás a végére pedig 5 db 30másodperces sprint a végére el is fáradtam jó volt de kint jobb lett volna

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 38 02:38 22.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!