Edzésleírás
BM Kenese úszás (114. ffi, 17. AG)
\r\n
Egyedül indultam otthonról, reggeli szokásos. 1 immodium tabi megoldotta az egész éves problémám.
\r\n
Bemelegítettem a 14,8°C-os vízben, akkor nagyon hideg volt arcnak, alig tudtam levegőt venni, de aztán kimentem a partra mozogni 10 percet és a rajttól tökéletes volt minden.
\r\n
Eléggé jobbra helyezkedtem, minden tunultust így elkerültem. 80% gyorsban, érzésre nem volt rossz. Nagy ívben kerültem, nem volt bunyú, de hosszabb volt így valamivel. Időm elfogadható.
\r\n
Első gyanús jel a lábak zavarára a neoprén lerúgásakor érződő görcshajlam volt :O
\r\n
d1: 2:31 (34., 5.)