Edzésleírás
Tekerés Nándival,Àkossal és Zsoltival Romániában.Idén nem sok km van a lábamban ami a tekerést illeti.A pisztrángos után nehezen is ment a szipkáknak az emelkedő.Nem ezt mutatta, hogy 14 km-el a vége előtt elszakadt a láncom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 76.58 | 02:29 | 24.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |