Tibike133 100 km Bringázás 2010-02-28-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.02.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:00

Távolság

100 km

Tempó

02:04 p/km (29.13 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

160

Maximum

190

Edzésleírás

Sóstón 12 kör ment rendesen a pulzusom magas volt egy kicsit az emelkedők lefárasztottak rendesen az utolsó emelkedőnél begörcsölt a combom annyira hogy a nyeregből sem tudtam kiállni végére

elfáradtam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:26:00	100	02:04	29.13	0	0	160	190	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.