Edzésleírás
200 bem
3x400 gy - 100 más
100 lev
Egész jó! Sokkal jobban ment, jobban éreztem magam. Kell 3-400 m bemelegíteni, mert az első hulladék volt, vállaim kötöttek. De utána sokkal sokkal jobb. Még a végén is egész sokáig kitoltam a kezem, nem emeltem ki csípőnél!