Edzésleírás
Ez elég érdekes útvonal lett. Erre nem is számítottam. :-)
Nagyjából igaz, mert futás után úsztam is. No de nem közben. :-))))
Következő sportórám is Tom-Tom lesz. Tom-Tom az álomfejtő útvonaltervező:-)))))
Ez meg csak sima 2 nagy kör volt. :-)))) 6,0 km kereken a google-s mérés alapján, Sugóátúszás nélkül. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:35 | 0.32 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |