panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:34Távolság
15.13 km Szint: 464 mTempó
09:06 p/km (6.60 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 464 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:32 | 1 | 13:32 | 4.43 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1.01 | 09:34 | 6.27 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 0.99 | 10:23 | 5.78 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1.01 | 07:57 | 7.54 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:36 | 1 | 11:36 | 5.17 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 0.99 | 10:27 | 5.74 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:23 | 1 | 14:23 | 4.17 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1.01 | 07:54 | 7.59 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:08 | 1 | 11:08 | 5.39 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1.01 | 09:08 | 6.58 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 0.99 | 08:14 | 7.29 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 1 | 11:15 | 5.33 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1.01 | 07:21 | 8.17 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.11 | 05:18 | 11.31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
