Edzésleírás
stepp óra Andinál amit nem szeretek,de most elég jól lekövettem,és csak fél óra volt az ugribugri ,mert a másik fele erősítés volt, kézi és lábsúlyzókkal dolgoztunk .
A hasizomnál eszembe jutott,hogy futás közben szoktam mosolyogni ,,itt meg csak a vicsorogni tudok :))
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nyúl 5354 napja
Cillagom, kifelejtetted a futás közbeni/utáni örömkönnyeket... gondolj csak Sárvárra :-)