Edzésleírás
Káptalantóti duatlon verseny Dáviddal, Danival, Balázzsal, Zsolttal, Marcival és Lillával támadtunk. Részemről sprint táv.
Futás I. Picit erős kezdéssel az előörs nyomába eredtem, folyamatosan ügyelve az optimális követési távolság betartására. Balázs kissé leszakadt. Szépen felértem Pozsgay Gábor kollégára akivel elkezdtünk incselkedni, fordító után letisztáztuk a korcsoportokat, így már kellemesebb is lett a hangulat. Kb. 4,3 km-ig tartottam szépen a 4:10 körüli tempót aztán elbúcsúztunk, Pozsgay spori lépett. Depón 00:54 alatt túlestem.