Edzésleírás
Z sáv- Z kocka- Z sáv .
A Vasvári erdőben belefutottam egy hajtóvadászatba .Még nem kezdték el a hajtást ,de mondták,hogy siessek tovább kutyák is voltak ,lentebb egy másik csoportba futottam bele ,ők is voltak vagy tizen ..A "főnök " vissza akart küldeni ,de mondtam,hogy az előző csoport megengedte ,hogy erre jöjjek,mert a Z sávon jövök majd vissza . Hát ha ő megengedte akkor menjek mondta ..csak úgy szedtem a lábaimat cillagaim ,mit nekem bokáig érő hó ,féltettem a kis életemet :) Aztán egy kutyát sétáltató ffit is figyelmeztettem,hogy ne menjen a Zkockán fel,mert vadásznak. A távot csak saccolom ,mert a térképről jócskán lejöttem ,és Telkiben kerestem a Z sávot ,még egy privát kertbe is betévedtem az erdő aljában :P tetszik ez a kör vissza jövök még ,mert láttam egy kisházat az erdőben ,és érdekel mi lehet ott :) A mai futásomat a vadaknak ajánlom !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 15 | 08:16 | 7.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kalandos edzésed volt Yoyo ,nem semmi ! Hmmm ,zöld 4-zet Telkihez közel ha jól sejtem ,van ott vadkerités is bőven...... Ezt "csak így" délelőtt művelték a vadászok ?
Csak óvatosan !
Gödön egymás mellett ültünk a kályhánál.Ezek pont a túrával ellentétes irányban álltak fel.
Valamit nagyon elnéztem a sorompó után .Maradtam az úton egyenesen,de sajnos enyhén lejtett jobbra és csak a völgy alján tudtam balra elindulni fölfele ,és ott voltak a vadászok.
A BHTCS alatt a Vasvári-erdő,Zsír-hegy(434m)között vonultak fel a vadászok,én a völgyben lámpa nélkül,ők a tetején libasorban piláccsal. Épp akkor bogoztam ki magam az első elkavarcsból.Pont ma akartam 10 körül elfutni az Ilona-lakhoz kibogozni,mit hibáztam. Még jó,hogy mégse indultam el.Pihend ki az izgalmakat!
anfield 5380 napja
Irigylem az ilyen futásokat! Perszet nem a lövöldözős "Tűzvonalban" részét, hanem a erdők, hegyek, sziklák közelségét.