Steve 21.1 km Futás 2018-04-07-n 14:01-kor

Steve futás

Afternoon Run2018.04.07 Szombat, 14:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:46

Távolság

21.1 km Szint: 33 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Kikelet Félmaraton, Baja ... eleinte pont kellemesen hűvösben futottunk, majd a 3.km-t elérve a szétoszló felhők miatt gyorsan melegedett a klíma, így kissé nehezebb lett a korábbi tempó tartása ... féltáv után kissé tkarékosabban mentem, a Pandúr szigeten próbáltam kiscit pihenni az utolsó 3-4 km-re és sikerült is valamennyit regenerálódnom és újra - immáron végérvényesen - megelőztem pár sporttársat az utolsó km-en már minden maradék energiámat sikerült elemészteni :) és így jócskán 100 percen belül beértem :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.