Edzésleírás
Kis város kör + Sugó hídnál 6 x vagy 7x erős felfutás vissza séta. Dáviddal és hídtól Balázzsal haza, kis alvég körrel kiegészítve. F.sza volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:50 | 11.43 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gyuzo 2288 napja
Az meglehet, de én csak 6-nak éreztem. ;-)