Edzésleírás
Amundsen futás. K. hideg, szél, hóesés. Amolyan cipőtisztító, lelkiismeretnyugtató, átmozgató futás volt, bemelegítés a hengerezéshez. :-) Elég is volt a 6 K ebben a szép "kora tavaszi" dőben:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:30 | 6 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |