zakanycs túra

2009.12.28 Hétfő, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km Szint: 300 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

hármahatárhegy- repülőtér Andrással geoláda keresés
állati szél volt
  utólag: súlyomat 2010 első futásán mértem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!