Edzésleírás
Na ma sem döntöttünk rekordot, de legalább futottunk a jó hidegben. Az első 10 percben még fáztam, igazából el is gémberedett az ujjam, aztán szépen bemelegedtem, kb mint az autókám reggelente. Na utána már nagyon kellemes volt. Ma nagyon sokat dumáltam Zsófinak. Fárasztottam így is. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 13 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Iljusin 5275 napja