Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:34Távolság
5 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Laza kezdés, de minden bajom volt az 5.30-as futástól, 2,4 km után gyorsítottam kb. 5.15-ös tempóra, egyből minden rendben volt. Az utolsó km-et 5 perc körüli tempóval futottam, jól elvoltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:34 | 5 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
