yoyo 7 km Futás 2009-12-18-n 08:40-kor

yoyo futás

2009.12.18 Péntek, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

7 km

Tempó

08:26 p/km (7.12 km/h)

Edzésleírás

Zöld-kék- piros = rövidített Nagy -szénás kör .
volt ahol kilátszottak a kövek,és volt ahol lábszárig merültem .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	7	08:26	7.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5312 napja

Hááááát , nem irigylem a Tortúrásokat.........! !

yoyo 5313 napja

igen :(..éppen karácsonyra 10 fokot ír a köpönyeg . Hátha szilveszterre ,januárra lesz valami :/

solkima 5313 napja

Valóban, ki kell használni ezt a jó kis telet, mert jõvõ héten állítólag elolvad (szerda-csütörtök: +5-7 ºC) és újra dagonyázhatunk.

Felszerelések

Egyéb Dazzer kutyariasztó

Asics bolyha

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.