Edzésleírás
Még macerás a torkom, de most már megy a szuszogás.
Túl lazára sikerült a 'szabadság'? Miután elindultan, volt egy érdekes érzésem. Tudom, hogy nem vettem camelback-et, de folyton olyan érzésem volt mintha legalább 2vel a hasamon próbálok futni. Ennyit tesz 4+kg?Amúgy nagy sár, dagonya. S minden a régi.Ja - a kilók majd helyre rázodnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:44 | 13.5 | 05:37 | 10.70 | 50 | 0 | 171 | 153 |