horvathzs futás

2017.09.23 Szombat, 10:17:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:28

Távolság

5.25 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
78
Maximum
193

Edzésleírás

III. Nagyerdei Félmaraton - Minimaraton

Eső, sár, és kb. 20 perc csúszás a rajttal.

Utána rohanás focizni az Esztáriakkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:28 5.25 05:02 11.90 0 78 193 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2