Edzésleírás
Az előző futásból megállás nélkül átmentem ebbe a futásba, a cél 5 percen belüli futás volt-lazán teljesítve. A pulzus az utolsó 200 m kivételével végig 165 körül volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:29 | 1.6 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |