Edzésleírás
patak-körvasút, nyárei szerelésben, záporban.
A 4 nap betegség miatti kényszerpihi után különösen jól esett, és olyan könnyednek éreztem magam, mint ...még soha!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:19 | 10.24 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 154 | 143 |