Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:34Távolság
5 kmTempó
04:55 p/km (12.21 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
A cél 5 perces tempó tartása 5 km-es távon. Sikerült, sőt végig azonos tempóban mentem, mindvégig tartottam a 4.55-ös tempót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:34 | 5 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lacika76 2660 napja
Addig is jó felkészülést kívánok! :-)
Czeglédi Ferenc 2664 napja
De a végére kissé lógott a nyelvem-csak meleg van....
Czeglédi Ferenc 2664 napja
Szeptembern debreceni Nagyerdő Félmaraton-ha minden jól megy!
lacika76 2664 napja
Ügyes, csak így tovább! :-)
Mikor látunk versenyen?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 2658 napja
Nagyon szépen köszönöm Lacikám!