Edzésleírás
Nagy kevélyre kabóca kunyhójához ! Ezután a lámpa "ünnepélyes" átadása egy tábortűznél , Történet felolvasása... megható pityergés ,ezután egy kör a piros kocka, zöld sávon ,majd a nyeregből a piroson felfelé . Csanya,solkima,kabóca,zsotyek,cxkaresz,nedus .Jó volt köztetek lánynak lenni ,,,főleg a a kevély nyeregből visszafelé a piroson :P
Kabóca ! használd egészséggel a lámpádat ,nekünk is öröm,hogy egy ilyen ,,,"számodra létfontosságú" lámpához hozzá segíthettünk !
A km tipp ,,de a lényeg,hogy nem lustálkodtunk :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 12 | 07:20 | 8.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
SzBogárka 5435 napja