Edzésleírás
BM triatlon ob - Extrememan 25,5 Deseda
Szép idő volt. Beni, Tibi-bá elkísért. Jó hangulatú, szép hely, tetszett. Az úszást próbáltam gyorsítani, mondván, h sprint táv, de nem igazán ment. tuti, hogy hosszabb volt a pálya, ezt igazolja a gps-em is, uh 850-et írok be (és nem kacsáztam!). Így már nem is olyan csapnivaló a tempóm.
A gps úszósapiba volt, ez bizonyul a legjobb megoldásnak.
9. úszó idő (BM)
d1:1:05 nem tudom mit szöszöltem ennit (5. BM depó idő)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
15:50:00 | 8.5 | 01:51:46 | 0.54 | 0 | 0 | 0 |