Edzésleírás
Lyon-ban jártam a héten. Ennek örömére körbe isfutottam a látványosságokat. Nagyon jó városnéző módszernek tűnik. Mindent láttam 2-3 óra alatt :D
Az idő netto. 2 prcenként meg kellett álljak lámpák miatt/fotózni.
A gyomrom szar volt. Épp kocogást bírtam. Plusz a hétfői 2000 is fájt :)
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=862bb40dd049424ca0d98697c5976bf9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 20 | 05:24 | 11.11 | 0 | 83 | 159 | 139 |