Edzésleírás
Munkába - Nagytarcsa felé.
Volt egy kis szél, de ... Nem tudom. Nem ment a bringa.
Egyéb technikai problémák is adódtak. Egyszer a jobb lábam ugrott ki, egyszer pedig a bal egy lánc leeséssel kombinálva. :-( Majd átnézem a patentokat, de sztem most vettem tavasszal.
Gyömrő -Maglód -Pécel -Nagytarcsa -Nagytarcsai út -Vidámvásár utca -Ostoros út -Szlovák út -Rákospalotai út -Szentmihályi út -Árpád út -Lehel út -Lehel tér
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 44 | 02:22 | 25.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |