Edzésleírás
Lukács, + szauna, gőz. Rég járam arra, így arról se tudtam, hogy kedden féláron lehet bemenni.Emiatt nagyon sokan voltak, nem lehetett endesen úszni, stb, úgyhogy hamar feladtam. Maradok inkábba rákoszentmihályi uszodában, még ha annak melegebb és klórosabb is a vize.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.2 | 01:15:00 | 0.80 | 0 | 0 | 0 |