Edzésleírás
Nagy szénás -hosszu árok-Kőris völgy -Ezüst rét-Zajnát hegy alja-Meszes hegy -Cseresznyés árok-anna lak Nagy kopasz -Homok hegy alja
4en voltunk közösségi futni nagyon jó volt alig birtam a tempót :) inkább csak hátulról irányitottam :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:31:00 | 26 | 08:07 | 7.39 | 945 | 0 | 0 | 0 |