devaiarpad 10.22 km Futás 2017-04-11-n 17:40-kor

devaiarpad futás

2017.04.11 Kedd, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:26

Távolság

10.22 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Ma új dolgot próbáltam ki. 2km bemelegítés 150 alatt, 2km 155, 3km 160, 2km 165, 2km levezetés. Várakozáson felül jól ment. Nagyon erős szél volt. Ez zavart egy kicsit, amikor szembe fújt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:26	10.22	05:43	10.49	0	0	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000-4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.