Edzésleírás
Pag-ról (Novalja) haza tekertem. Nagyon jó volt, nagyon ment a gép.Valószínűleg volt kis hátszelem is,mert ritkán éreztem szembeszelet. Frissítés Enduraid szerint: energiaszeletek felesével 20 percenként + só + víz.
Életem egyik legjobb menete volt. Az új (rövid) stucni nagyon bavált, a könyöklés klnyelmes volt.
Szint volt bőven, kb mint a majdani Balatonmanan. Úgyhogy jó lesz ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:00 | 85 | 01:52 | 32.08 | 846 | 0 | 94 | 148 | 138 |
hdz715 2635 napja
Jó lesz. :)