horvathzs futás

2017.03.18 Szombat, 11:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:43

Távolság

9.6 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
89
Maximum
190

Edzésleírás

Oxigén Kupa

Ez a futás nem a versenyről szólt, hanem a Rotary-ra való készülésről. Örültem, hogy valahogy végig tudtam menni. Többször bele kellett sétálni, nem is tudom mikor történt meg velem ez utoljára az Oxigén Kupán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:17 2.4 05:32 10.84 0 0 162 150
00:13:46 2.4 05:44 10.46 0 0 184 161
00:14:00 2.4 05:50 10.29 0 0 187 169
00:13:40 2.4 05:42 10.54 0 0 190 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2