horvathzs futás

2017.03.11 Szombat, 11:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:07

Távolság

4.8 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
87
Maximum
173

Edzésleírás

Oxigén Kupa

Ebben az évben az első versenyem, ebben a hónapban az első futásom.

A lábam még nem az igazi. Az erőnlétem se.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:49 2.4 05:20 11.24 0 0 159 149
00:12:18 2.4 05:08 11.71 0 0 173 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2