Czeglédi Ferenc 8.2 km Futás 2017-03-09-n 17:00-kor

Czeglédi Ferenc futás

2017.03.09 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:47

Távolság

8.2 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Kissé nyügvenyelősen indult a futás, mivel legszivesebben lefeküdtem volna egy kicsit pihenni, de keményen magamra parancsoltam: Indulás futni!

Sokan rámdudáltak az ismerősök közül, sokan integettek is.

A végén nagyon belehúztam, az utolsó 500 métert 4.26-os tempóban futottam le, kicsit lógott a nyelven, de kellemes érzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:47	8.2	05:13	11.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.