Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:14Távolság
13 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Ez évi első futásom. A lábam sokat javult, a szállodában a futópados futás ezek szerint nem tett jót neki.......
a mai futáson szokás szerint folyamatosan gyorsultam:
1,2 km 5.30
2,4 km 5.25
4,1 km 5.24
8,2 km 5.22
13 km 5.15
Visszafelé kellemetlen szembeszél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:14 | 13 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
