Edzésleírás
Sebivel ellógtunk a melóból.
Sütött a Nap, csicseregtek a madarak.
Felavattam a gépet végre :)
Nagyon szuper. nagyon.
Budafok-Érd-Tárnok-Biatorbágy-Budaörs.
Ez 40 km, 28,3-as átlaggal. Volt kis szél is. Előtte-utána tekertem még kicsit, az rontja az összképet :D
Íme:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:40 | 60.8 | 02:23 | 25.22 | 419 | 0 | 0 | 162 | 139 |
hdz715 2777 napja
Király!