Edzésleírás
Bemelegítés a Hendire, azaz kocogás otthonról a rajtig. Nem volt könnyű a hídon közlekedni, de azért megoldottuk. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:00 | 0.97 | 08:15 | 7.28 | 0 | 0 | 172 | 157 |