zakanycs 5 km Futás 2009-10-02-n 20:30-kor

zakanycs futás

2009.10.02 Péntek, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:02

Távolság

5 km

Tempó

07:48 p/km (7.69 km/h)

Edzésleírás

10 nappal talpamba kapott injekció után kipróbáltam a bal lábamat. a futás jól esett, a lábam még fáj egy kissé, de már nem zavart a futásban; és jobban sem fájt. a 151-es busz vá-i futottam. oda 19:24 vissza 19:38 o

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:02	5	07:48	7.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.