Edzésleírás
Novemberi Hendi
Ez elméletileg javítást jelent, de elbambultam a rajtot fél perccel és így már kicsúsztam a javításból. Mivel a 12 pontért járó póló már így is megvan, ezért nem kértem jóváírást. Elég ha én tudom, hogy futottam idén egy ilyen gyors kört is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 5.35 | 05:25 | 11.07 | 5 | 0 | 175 | 159 |