Edzésleírás
Hétzáró futás a pudingon
Két teljes körhöz nem fűllött a fogam a tegnapi edzést követően. Persze komfortosan ment ma is. A térdem csak futás közben nem fáj.
Összességében egészen mozgalmas hét áll a hátam mögött, remélem, innen már csak jobb lesz. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:56 | 10.16 | 06:12 | 9.69 | 21 | 0 | 166 | 150 |
Steve 2813 napja
Gratulálok, ügyes voltál!