Edzésleírás
Első spinning edzésem az Atlant Clubban Anyával és Katával
Kicsit tartottam tőle, de egészen jól ment és nagyon megtetszett. Azonnal 4 alkalmas bérletet vettem és bejelentkeztem a jövő hétre is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 5 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |