Edzésleírás
Gyors cipőcsere után indulás a 10 km-re(5 kör).Erős tempóban kezdtem.Jani barátom segített lelkileg az első körben,aki kerékpárral érkezett Karcagról.Nagy meleg volt,szinte végig napsütésben kellett teljesíteni a távot.Az úszással és a kerékpárral ellentétben inkább szenvedős volt,mint élvezetes.Kivétel a kis családom,minden körnél várt a frissítéssel.
Szép,emlékezetes versenyélményt szereztem.
Összidőm:2:33:45
Helyezés:11.,kategóriámban:7.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:37 | 10 | 04:58 | 12.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 2837 napja
GRATULÁLOK NAGYOT MENTÉL !!!!