Edzésleírás
Tiszafüred Öntúlszárnyalás olimpiai távú Triatlon verseny.
Első triatlon versenyem ezen a távon.
A víz kellemes,23 fokos.
Két kört kellett teljesíteni.Végig jól ment az úszás.Az utolsó előtti bólyánál viszont hamarabb fordultam(hiba) és vissza kellett fordulnom az utolsó bólyát megkerülni.Ez körülbelül 1 perces + időt jelentett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |