Edzésleírás
Házi duatlon 2. futás;
Nem nyomtam egyik futást sem, csak amit a lábam vitt (lendületesen).
Sum:
1 futás: 33:36
depó 7:35
bringa: 1:05:45;
depó: 6:50;
2. futás: 31:16
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:16 | 7 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 2955 napja
Egysze vihetne engem is így a lábam...